09:30 - 10:15
Açılış Konuşmaları
Konuşmacılar: Özlem DURUHAN & Gürdal GÜMÜŞ
10:15 - 10:30
Kahve Arası
10:30 - 11:30
Etik ve Yasal Sorumluluklar
Teorik Eğitim
Eğitmen: Gürdal GÜMÜŞ
11:30 - 11:45
Kahve Arası
11:45 - 13:00
PICK-PONG Felsefesi, Amacı ve Temel Kurallar
Teorik Eğitim
Eğitmenler: Davut GÜNGÖR & Alex KILLIOĞLU
İçerik:
- Pick-Pong'un tarihçesi ve felsefesi
- Kapsayıcı spor anlayışı ve herkes için erişilebilirlik
- Saha ölçüleri, ekipman özellikleri
- Temel oyun kuralları ve skor sistemi
14:00 - 15:00
Isınma ve Soğuma Egzersizleri
Uygulamalı Eğitim
Eğitmen: Dr. Selda KOCAMAZ ADAŞ
İçerik:
- Dinamik ısınma egzersizleri
- Eklem hareketliliği ve mobilite çalışmaları
- Oyun sonrası soğuma rutinleri
- Yaralanma önleme stratejileri
- Pratik uygulama ve gösterim
15:00 - 15:15
Kahve Arası
15:15 - 17:30
Temel Vuruş Teknikleri
Uygulamalı Eğitim
Eğitmenler: Davut GÜNGÖR & Alex KILLIOĞLU
Pratik Uygulamalar:
- Raket tutuş teknikleri ve vücut pozisyonu
- Dink Vuruşu (Kısa Vuruş) teknikleri
- Forehand (Elin İçi İle Vuruş) uygulamaları
- Backhand (Elin Dışı İle Vuruş) uygulamaları
- Servis teknikleri ve kuralları
17:30 - 18:15
İnteraktif Değerlendirme ve Soru-Cevap
Günün özeti, katılımcı geri bildirimleri ve açık soru-cevap
20:00 - 22:00
Toplu Akşam Yemeği ve Sohbet
İsteğe Bağlı - Networking ve deneyim paylaşımı